SUEÑO Y RENDIMIENTO ESCOLAR – SHASTU

PROYECTO EUROPEO ERASMUS+

Motivación.

Es primordial considerar la importancia relevante que tiene la formación en los hábitos saludables del sueño, tanto en los padres y madres del alumnado, como en el profesorado y equipos directivos de los centros educativos, y en el propio alumnado.

Una buena y correcta formación al respeto, para aplicar los conocimientos en los niños y jóvenes, implica a corto plazo unos resultados excelentes que se demostrarán con la comparación de los datos iniciales que obtuvimos con las primeras encuestas y las finales que recogeremos al finalizar el curso escolar.

Los resultados previstos consisten en la mejora del rendimiento escolar, la prevención del abandono y el fracaso escolar y la disminución de la agresividad en las aulas, intentando modificar el comportamiento conductual en la escuela y en el ámbito social del alumnado, además de formar a los docentes y a los padres y madres en conductas de hábitos saludables del sueño que deberán inculcar a sus alumnos e hijos.

Se espera que los hábitos saludables del sueño tengan un efecto positivo en el rendimiento escolar y en las conductas del alumnado y comprender mejor el ritmo del sueño de los niños y niñas y evaluar si existen problemas en ese ámbito, obteniendo resultados que indican:

  1. Trastorno del inicio y mantenimiento del sueño
  2. Trastorno respiratorio durante el sueño
  3. Trastorno del despertar
  4. Trastorno de la transición vigilia-sueño
  5. Trastorno por excesiva somnolencia
  6. Hiperhidrosis nocturna

 

Motivació

Es primordial considerar la importància rellevant que te la formació en els hàbits de la son saludables, tant en els pares i mares de l’alumnat, com en el professorat i equips directius dels centres educatius, i en el propi alumnat.

Una bona i correcta formació al respecte, per aplicar els coneixements en els xiquets i joves, implica a curt termini uns resultats excel·lents que es demostraran amb la comparació de les dades inicials que obtinguérem amb les primeres enquestes i les finals que recollirem al finalitzar el curs escolar.

Els resultats prevists consisteixen en la millora del rendiment escolar, la prevenció de l’abandonament i el fracàs escolar i la disminució de l’agressivitat en les aules, intentant modificar el comportament conductual a l’escola i en l’àmbit social de l’alumnat, a més de formar als docents i als pares i mares en conductes d’hàbits saludables del son que deuran inculcar als seus alumnes i fills.

S’espera que els hàbits de la son saludable tinguen un efecte positiu en el rendiment escolar i en les conductes de l’alumnat i comprendre millor el ritme de la son dels xiquets i xiquetes i avaluar si existeixen problemes en eixe àmbit, obtenint resultats que indiquen:

Trastorn de l’inici i manteniment del son

  • Trastorn respiratori durant el son
  • Trastorn del despertar
  • Trastorn de la transició vigilia-son
  • Trastorn per excesiva somnolència
  • Hiperhidròsi nocturna